Dusha sare ee codsiyada wax soo saarka waa in ay ku jiraan xadka qalafsanaanta la doonayo si loo hubiyo tayada ugu wanaagsan ee qaybaha. Dhamaystirka dusha sare ayaa saameyn muhiim ah ku leh adkeysiga iyo waxqabadka alaabta. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la barto shaxda qallafsanaanta dusha sare iyo muhiimada ay leedahay.
Dusha qallafsan badiyaa si degdeg ah ayey u xirtaan oo u dillaacaan. Heerarka is jiid jiidku way ka sarreeyaan kuwa sagxadaha siman, iyo khaladaadyada siman ee dusha sare waxay u muuqdaan inay abuuraan goobo nukliyeer ah. Burburka iyo daxalka ka dhaca goobahan ayaa markaa keeni kara in alaabtu si fudud u xidhato.
Taa beddelkeeda, waxaa jira heer qallafsanaan oo siin kara meel loogu dhejiyo la doonayo.
Sidaa darteed, waa inaadan waligaa ka tagin dusha sare si loo fasiro. Ka soo qaad inaad u malaynayso in dhamaystirka dusha sare uu muhiim u yahay alaabtaada, hagahani waa adiga.
Waqtiga boostada: Nov-08-2023